Пробуждение Личной Силы

Программа для тех, кто хочет раскрыть свои сильные стороны, обрести уверенность и начать жить полной жизнью
1-6 октября
Вечер пятницы, суббота и воскресенье
Чебоксары
Этот тренинг для тех, кто чувствует, что не реализует свой потенциал, кому сложно двигаться вперёд и кто хочет научиться любить и уважать себя.

Этот тренинг будет полезен тем, кто:

  • Хочет укрепить отношения в семье, на работе и с друзьями.
  • Стремится к внутренней уверенности и свободе от внешних оценок.
  • Готов работать над своими страхами, чтобы реализовать личные цели.
  • Испытывает трудности в коммуникации и хочет стать увереннее в общении.
  • Чувствует усталость, тревогу и нехватку энергии.
  • Не реализует весь свой потенциал и хочет повысить качество своей жизни.
Программа тренинга
Пятница с 18:30 до 22:00
Знакомство, теоретические основы, упражнения для командной работы и личного роста.
Суббота с 10:00 до 22:00
Глубокий разбор запросов участников, индивидуальная работа, уникальные упражнения для понимания себя.
Воскресенье с 10:00 до 18:00
Практическое закрепление навыков, групповая работа и завершение с личным планом действий.

С какими сферами работаем на тренинге

  • Отношения в семье и с партнером

    Взаимоотношения с близкими — основа личного счастья и эмоционального равновесия. На тренинге акцентируется внимание на улучшении коммуникации и восстановлении доверия в семье. Участники получают инструменты для устранения конфликтов и построения гармоничных отношений с партнерами, родителями и детьми, создавая атмосферу поддержки и взаимного уважения.
  • Работа и самореализация

    Профессиональная деятельность важна как источник самореализации и удовлетворения. На тренинге разбираются барьеры, мешающие успеху, такие как страх ответственности и трудности с целеполаганием. Участники учатся ставить реалистичные цели и развивать лидерские качества, чтобы работа приносила не только доход, но и удовлетворение.
  • Ограничивающие установки

    Личные страхи могут тормозить развитие и мешать достижению целей. Тренинг направлен на глубокую проработку этих страхов, позволяя участникам осознать их корни и преобразовать в ресурсы для личного роста. В процессе участники учатся избавляться от тревоги и неуверенности, становясь более свободными и осознанными.
  • Социальные связи и окружение

    Окружение сильно влияет на наше самочувствие и цели. На тренинге мы анализируем социальные связи и учимся находить единомышленников. Участники строят поддерживающие отношения и отсеивают токсичные связи, формируя новый круг общения, основанный на общих ценностях и интересах.
  • Любовь к себе, самооценка и уверенность

    Здоровая самооценка — основа любых изменений в жизни. В рамках тренинга прорабатываются аспекты любви к себе, позволяя участникам ценить свои достижения и принимать себя. Это помогает снизить внутренний критицизм и повысить уверенность, что положительно сказывается на всех аспектах жизни.
  • Отношения с друзьями и близкими

    На тренинге рассматриваются способы формирования здоровых отношений с друзьями и коллегами. Участники развивают эмпатию и навыки общения, что помогает избегать конфликтов и строить доверительные связи. Это способствует созданию поддерживающей сети, помогающей справляться со стрессом и повышающей уровень счастья.

Бонусы при прохождении тренинга

  • Стратегия развития

    Вы получите рекомендации тренеров по вашему дальнейшему индивидуальному развитию
  • Шаг к доступу к «Лидерство, дающее результат»

    Данный тренинг является одним из трех обязательных условий для прохождения тренинга «Лидерство, дающее результат»
  • Ассистирование

    Пройдя тренинг один раз, Вы можете возвращаться на него неогорченное количество раз в качестве ассистента
  • Сюрпризы на тренинге

    Вы получите несколько приятных сюрпризов, которые Вы унесете с собой домой и которые будут поднимать Вам настроение.
У нас действует правило: если вы выполняли все упражнения тренинга и все инструкции тренера, но у вас все равно нет нужного результата – мы возвращаем вам деньги!
Отзывы
Елена
Этот тренинг вдохнул в меня свежий, теплый поток воздуха. Это та дверь, за которой новая жизнь, и я эту дверь открыла и вошла… А за ней - счастье, возможности. Цнетр взаимоотношений - место отрыва, та точка, с которой смотришь на свою жизнь по другому… Я счастлива, что теперь и я в этой точке… Ребята! А какие здесь люди!!! И я среди них!

Валентина
Я получил от тренинга массу полезной информации для себя, особенно важно для меня, что я научился преодолевать свой страх перед публикой и лучше понимать людей, чего они хотят… Хочу сказать большое спасибо всем: тренерам, участникам тренинга, ассистентам…
Таня
Мне было очень важно почувствовать поддержу, понимание и любовь со стороны всех, кто меня окружал. Я поняла, из-за чего у меня были трудности; как здорово дарить любовь и преодолевать трудности.
Лидия
…Спасибо за информацию о личных границах человека. Теперь стараюсь почувствовать границы человека и не нарушать их. Очень полезна была командная игра…оказывается, любая цель может быть воспринята разными людьми совершенно по-разному! Смотреть на нее нужно как можно шире, и мало видеть ее только как цель своей команды!
Кристина
Мне очень понравились тренеры Анна Степанова и Александр Соколов, отлично справляются. Я смогла вытащить и услышать, что раньше пропускала через свои уши и не прислушивалась.
Ульяна
Для меня это много уроков и открытий. Сам по себе тренинг очень нужен и полезен каждому, на мой взгляд. Очень полюбилась тренер Анна. Мне бы хотелось побывать в качестве студента еще раз. Спасибо Вам!
Алина Иванова
Возможность заглянуть внутрь себя. Узнала о себе то, о чем не догадывалась. Исправила свои ошибки. Появилась вера в себя и своих близких. Теперь знаю что делать дальше!!!!
Во время тренинга я увидела в себе свои страхи, посмотрела на них и поняла, что могу их преодолеть.

С близкими, а именно с мамой, стало больше теплоты и понимания. Если раньше я чаще раздражалась, то сейчас ловлю себя в этом моменте и реагирую иначе. Чаще говорю о любви и это взаимно. )))

Внутренне состояние и настроение поменялось сразу. Все меня спрашивают, ты чего такая довольная? ))

Мир поворачивается ко мне лицом. Это здорово! Ура!
Лариса Николаева
После ассистирования на тренинге я стала спокойнее, интереснее, стала видеть, смотреть на ситуации по-другому. Изменилось отношение к себе: больше любви, нежности. Произошли изменения на работе в положительную сторону. Общение с детьми стало намного интереснее, неординарное. Появилось больше энергии, сил. Знаю что надо делать, к чему стремиться.
Анастасия Казакова
Я стала более спокойной, лучше засыпаю, стала уравновешенной. С близкими намного сблизились, стали лучше друг к другу относиться, общаться, любить. На работе реагирую на замечания очень спокойно и не парюсь, легко. Настроение замечательное, радостное, легкое. Тревожность пропала, нахожусь в состоянии обучения.
Лариса Краснова
Я стала больше прислушиться к себе, стала спокойнее, позитивнее, внимательнее к близким. Обнимаю маму, дочь, спрашиваю как у них дела. Радуюсь даже малому. Хочется общаться с незнакомыми людьми, особенно с мужчинами, т.к. они сами начинают проявлять интерес и внимание. Сон глубокий, но не 8 часов.
Наталия Перемитина
Стали теплыми отношения со старшим сыном. Стала слышать других, хочется помочь близким друзьям. На работе поменялись взгляды коллег. Знаю как нужно поступить в каких-то ситуациях по-другому. Настроение более спокойное, уже не так страшно принимать решения. Сны стали другими, более добрыми, не помню, чтоб снились кошмары. Хочется сделать мир лучше, изменить отношение к детям.
Людмила Тихонова
После тренинга я поняла, что больше времени уделять надо себе, осознать что я всё-таки хочу, заботиться больше о себе, получать удовольствие от того, что я делаю.
Алина
Возможность заглянуть внутрь себя. Узнала о себе то, о чем не догадывалась. Исправила свои ошибки. Появилась вера в себя и своих близких. Теперь знаю что делать дальше!!!!
Галина К
Огромное спасибо за эту возможность взглянуть на себя саму изнутри! ПОВЕРИТЬ в СЕБЯ и в СВОЮ ВНУТРЕННУЮ СИЛУ!!! Оказывается, какие мы сильные! И именно благодаря тренингу "Понимание себя и других" я увидела это, поняла и почувствовала!

Часто задаваемые вопросы